小兒發燒照護須知

• 發燒的定義
  人體正常體溫為37度，若超過38度稱為發燒。發燒本身是身體對外來病原體侵襲的一種「正常」反應，會發燒表示身體防禦能力正常，因此並非發燒將腦部燒壞，而是因腦炎或腦膜炎之疾病所引起的。
• 發燒的徵兆
  發抖、四肢冰冷、寒顫、臉潮紅、發熱、活動力降低、食慾降低、睡不安穩、倦怠虛弱等。
• 發燒處理原則
  
  
  1. 發覺發燒時，不要驚慌，先測量體溫。
  2. 散熱：出現四肢冰涼又猛打寒顫現象時，應外加衣物覆蓋，使全身保暖，並注意意識是否清醒，當體溫增高，全身變溫熱且出汗後，則應減少小孩衣著及被蓋，降低室在22度~28度為宜，保持室內通風，以促進體溫散熱。
  3. 物理退燒：冰枕使用，溫水拭浴。
  4. 藥物退燒：依照醫師處方給予退燒藥使用。一般而言同種退燒藥的使用須間隔4~6小時以上，不同種退燒藥須間隔1.5~2小時以上。退燒藥不是「止」燒藥，它主要是使高燒降低，讓身體感覺舒服一些，屬於症狀治療並不能根治小朋友的疾病。
  5. 發燒容易喪物水分，除了腸胃炎引起的發燒外，可多補充水分及攝取高蛋白、高熱量、易消化食物之飲食。

叮嚀：

1. 使用藥物退燒可與其他退燒方法合併使用，其退燒效果更好。
2. 無論使用何種退燒方法都需要時間產生效果，所以記得每小時量一次體溫，以監測體溫變化。
3. 若已找出發燒之病因，依病菌及抵抗力而定，有時候發燒可能會持續約三至五天，若起過此時間，應回門診再讓醫師評估。
4. 小朋友的「活動力和食慾」是非常重要的指標，若退燒後仍有明顯減退，應提前返診讓醫師評評。

以上為新竹馬偕醫院給的小單子，覺得不錯，留個底。

大寶貝發燒住院約二週，先是嘯喉引起發燒，然後又是支氣管肺炎，現在雖然出院了，但還會打噴嚏及流鼻水，真是禍不單行，希望寶貝可以快點回復健康。

這也引發了我和婆婆的一些討論。像我們夫妻倆，獨立在新竹討生活，什麼事都要自己來，這才會發覺，身邊有個人手「真好」(父母親)。